Siamo prima di tutto e più di tutto mentali e come tali abbiamo il dovere di occuparci dei nostri pensieri.
Abbiamo creato questa community perché amiamo divulgare la psicologia.
Condividiamo riflessioni, conoscenze, idee e consigli pratici sperando che ti possano aiutare nella vita di tutti i giorni.
Se ti interessa (e non può non interessarti) inserisci i tuoi i dati e inizia subito il tuo percorso di crescita.
BLOG
La quarantena e la prevenzione psicologica: alcuni consigli per fare prevenzione psicologica e uscire dalla crisi più resilienti. Un esercizio che posso consigliarvi – e che sicuramente molti inizialmente fraintenderanno perché può sembrare un po’ un controsenso – è quello di circondarvi di bellezza. Ora[...]
Coronavirus: l’antidoto migliore è la manualità
5 Aprile, 2020 | No Comments
Il Coronavirus, come abbiamo più volte detto e come sentiamo continuamente dire dagli psicologi, ci ha letteralmente costretto a guardarci in faccia, ma soprattutto a guardarci dentro. E come spesso accade in queste situazioni, a volte scopriamo dei nuovi piaceri. Alcune routine, infatti, hanno il[...]
La quarantena e le persone psicologicamente a rischio
2 Aprile, 2020 | No Comments
I periodi di isolamento possono essere un duro banco di prova. Per quali persone in particolare? In questi giorni, parlando con diverse persone, mi sento spesso dire che dopo sarà meglio per me o comunque per gli psicologi in generale perché avremo un sacco di[...]
Coronavirus: Ci siamo chiesti cosa proviamo veramente?
1 Aprile, 2020 | No Comments
Cari lettori, dopo molto tempo ho deciso di ricominciare a scrivere nel mio blog perché mai come in questa situazione di emergenza sociale, sanitaria ma anche psicologica sento la necessità di dover condividere con voi alcune informazioni, alcuni esercizi, alcune conoscenze che possano aiutarci a[...]
DONNA-ANSIA. QUANDO L’ISTINTO TI CHIEDE DI VIVERE
26 Febbraio, 2019 | No Comments
#donnansia La caratteristica principale delle donne che in questo articolo chiameremo “donne-ansia” è la loro fortissima persistenza nel voler tenere sotto controllo tutto. Si tratta di donne molto performanti che per raggiungere i loro obiettivi si obbligano a seguire percorsi esistenziali ben strutturati e alquanto[...]
SESSO: Come e quando il partner ostacola la risoluzione di una disfuzione sessuale
26 Febbraio, 2019 | No Comments
Le problematiche sessuali di coppia possono essere spesso la traduzione di conflitti e tensioni relazionali e/o di comunicazione tra i partner. Come psicologi ci troviamo spesso di fronte ad alcune coppie in cui l’aspetto relazionale è inattaccabile rispetto agli aspetti negativi della loro vita sessuale[...]
Di quali stimoli ha bisogno il cervello per stare bene?
6 Aprile, 2020 | No Comments