Vi siete mai chiesti quali sono i meccanismi psicologici che portano sportivi di grande fama, professionisti, manager a raggiungere risultati eccezionali? Non mi riferisco al talento, alla passione e all’impegno ma allo STATO MENTALE che determina le loro vittorie. Che cosa fanno in sostanza per[...]
Acquista il libro su Amazon E’ la normalità che uccide Perché stiamo male? Perché siamo tristi, ansiosi e insoddisfatti? C’è un SOLO motivo: la nostra essenza non si sta esprimendo, non sta lavorando, non sta facendo il suo. Basta con la solita storia che gli[...]
Noto sempre più spesso una cosa: siamo pieni di indicazioni, regole, cose che andrebbero fatte in un determinato modo, gente che ci dice cosa fare e come raggiungere gli obiettivi che la società vorrebbe per noi. Oggi c’è un’ epidemia di gente che parla di[...]
Se la mente cambia, il corpo cambia… Sempre più ricerche dimostrano che a cambiare il corpo sono la nostra mente, le nostre percezioni e convinzioni. Cambiando la nostra mentalità, possiamo migliorare la nostra salute, accelerare la guarigione, ridurre il dolore e raggiungere TUTTI i nostri[...]
Ogni coppia ha il suo stile sessuale È ovvio intuire che nella fase di innamoramento la sessualità è molto vivace e il desiderio molto alto. L’attrazione è al top, abbiamo un bisogno fortissimo di stare con lui/lei, la dopamina è in circolo ma dopo un[...]
Acquista il libro su Amazon E’ vero i legami sono la cosa più importante che abbiamo, non possiamo neanche minimamente immaginare una vita senza gli altri, sarebbe vuota e non avremo nessuno con cui condividere gioie e dolori e proprio per questa importanza dobbiamo coltivarli[...]
Chi più chi meno siamo tutti alla ricerca di una relazione che non si esaurisca. Quando nasce un amore vorremmo che durasse tutta la vita. Siamo genuinamente convinti che sarà così. Poi con il tempo impariamo che non tutti gli amori sono eterni, anzi. Cominciamo[...]
Acquista il libro su Amazon Una delle situazioni più temute dalle donne è il fatidico ritorno della ex. Sempre più spesso mi trovo ad aiutare le mie clienti a gestire efficacemente questa esperienza per evitare che cadano in preda alle angosce e alle paure più[...]
Cosa fare per riaccendere il desiderio sessuale Vi siete mai chiesti che cosa significa realmente “desiderio”? Troppo spesso utilizziamo in modo scontato parole per noi familiari, salvo poi accorgerci che sbagliamo o confondiamo il loro vero significato Moltissime sono le espressioni con le quali definiamo[...]
Cosa succede nella testa maschile e femminile sotto STRESS? I divorzi, le separazioni, le rotture aumentano, ormai è diventato normale che un legame finisca e allora mi chiedo: cosa è cambiato rispetto a qualche anno fa quando la rottura rappresentava l’ eccezione? Perchè prima si[...]
