Acquista il libro su Amazon L’ansia porta con sé anche la tensione e la paura di gestire alcune discussioni e conflitti. So per certo che molto spesso per paura del confronto ti capita di essere eccessivamente gentile anche con persone che hanno un atteggiamento negativo.[...]
Acquista il libro su Amazon Vivere senza ansia, liberi dai condizionamenti e dalle emozioni negative non solo è possibile ma è un nostro DOVERE. E’ il momento di imparare a sciogliere i nodi negativi che ci tengono intrappolati in un “sistema” che non ci[...]
Acquista il libro su Amazon ANSIA: come curarla da soli Un altro strumento di cui tutti noi disponiamo gratis e in quantità illimitate è della nostra capacità di RESPIRAZIONE. Nello scorso video articolo abbiamo imparato a sfruttare i meccanismi naturali del nostro cervello per entrare[...]
Acquista il libro su Amazon Liberarsi dall’ansia senza utilizzare farmaci e senza lunghi percorsi psicoanalitici è ORA possibile. Ci hanno inculcato che se siamo ansiosi dobbiamo imparare a “conviverci” con la classica frase “è carattere, sei sempre stato ansioso, non è che puoi cambiare”. E[...]
Acquista il libro su Amazon Questione Ansia: e se tutto quello che ci hanno detto sull’ansia fosse sbagliato? e se fosse possibile combattere l’ansia da soli? Oggi parliamo ancora di ansia e di come combatterla senza farmaci né psicoanalisi ma voglio farti prima un breve[...]
Ogni coppia ha il suo stile sessuale ed è ovvio intuire come nella fase di innamoramento la sessualità sia molto vivace e il desiderio molto alto. L’attrazione è al top, abbiamo un bisogno fortissimo di stare con lui/lei. La dopamina è in circolo e il nostro[...]
Acquista il libro su Amazon “Non tutto è SOLO nella nostra testa” Cosa significa? Siamo abituati a pensare che l’ansia, la depressione, la collera, la rabbia e la paura dipendano “tutti dalla nostra testa” che siano, cioè, fatti puramente psicologici. Oggi però sappiamo molto[...]
Acquista il libro su Amazon Quello che sto per raccontarvi è la storia di come l’ansia da temutissima nemica possa diventare la tua più intima alleata. Non voglio spiegare cos’è e come si manifesta dal punto di vista fisiologico, voglio solo chiarirti qual è il[...]
Vi siete mai chiesti cosa hanno in comune le persone che raggiungono risultati eccezionali? Che cosa fanno tutti quelli che riescono a intraprendere azioni concrete ed efficaci orientate alla realizzazione dei propri sogni? Sono molti i fattori che intervengono, ma ce ne sono 7 fondamentali,[...]
Chi ha raggiunto il SUCCESSO ha seguito una precisa strada, qualcosa paragonabile ad una FORMULA. Oggi hai la fortuna di poter sfruttare l’esperienza di chi già nella vita è riuscito a raggiungere il successo ed imitarne specifiche tecniche e azioni. Il metodo consiste in 4[...]
