Dr.ssa Francesca Frascarelli & Dr.ssa Giuseppina Pollino
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ANSIA DA PRESTAZIONE: come superarla

Dr.ssa Francesca Frascarelli Ottobre 18, 2017 Ansia, Stress & Psicosomatica, Uncategorized, Video 1
L’ ansia influenza anche la tua vita sessuale. E’ probabile che tu abbia pensato tante volte che se a letto non funziona è colpa di qualcosa di fisico o di sbagliato in te o nel partner, ma ricorda che le difficoltà sessuali non sono nient’altro[...]
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Ascolta il tuo corpo, lui sa la verità

Dr.ssa Francesca Frascarelli Ottobre 18, 2017 Ansia, Stress & Psicosomatica, Video 3
  “Tutto ciò di cui hai bisogno è ascoltare il tuo corpo”   Perché siamo insoddisfatti? Perché ci sentiamo sempre più tesi e ansiosi? Cosa ci manca per essere felici? Ho incontrato tanta gente troppa impegnata costantemente a distruggersi la vita, ma la cosa ancora[...]
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Quando la NON STRATEGIA è la miglior strategia

Dr.ssa Francesca Frascarelli Ottobre 18, 2017 Ansia, Uncategorized, Video 0
  Quanto manca alla vetta?  Tu sali e non pensarci! (Friedrich Nietzsche) Se qualcuno vi chiedesse: Qual è la migliore strategia per raggiungere un obiettivo? Probabilmente quasi tutti risponderebbero: costanza, dedizione, impegno, sacrificio, fatica, lavoro, perseveranza. Risposta sicuramente esatta, ma siamo davvero sicuri che questa[...]
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L’ansia può salvarti

Dr.ssa Francesca Frascarelli Ottobre 17, 2017 Ansia, Uncategorized, Video 0
L’ansia cresce senza controllo e più  proviamo a controllarla, più lei ci sfugge. Ho già visto troppe persone rovinarsi la vita fino ad ammalarsi a causa dei loro stessi pensieri  e ho sempre creduto nelle potenzialità di un libro nel poter cambiare la nostra vita… Per[...]
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ANSIA: esci dalla sindrome del fare e ritrova chi sei

Dr.ssa Francesca Frascarelli Ottobre 17, 2017 Ansia, Uncategorized, Video 0
“Viviamo una vita così piena di cose da fare che dimentichiamo chi siamo veramente” Nel mio nuovo libro L’ANSIA PUÒ SALVARTI parlo proprio di come siamo tutti così tanto malati della sindrome del fare che non sappiamo più cosa è davvero importante per noi. L’ansia[...]
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ANSIA: scopri il potere magico di RALLENTARE

Dr.ssa Francesca Frascarelli Ottobre 17, 2017 Ansia, Uncategorized, Video 0
Rallentare rilassa la mente e il corpo Tratto dal libro L’ANSIA PUO’ SALVARTI     “Corri, corri, corri, sbrigati, non c’è tempo!” E’ questo quello che ti dici continuamente. Il problema in realtà è un altro: a furia di correre non sai più neanche tu[...]
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Devi connetterti alla tua anima per diventare unico

Dr.ssa Francesca Frascarelli Settembre 7, 2017 Ansia, Uncategorized, Video 0
“Dobbiamo connetterci alla nostra anima per identificare la nostra essenza” La vita non è tutta qui. Eppure c’è chi ancora sceglie di accettare passivamente questa parziale verità. Esistono infatti due modi di affrontare la vita. Da un lato c’è chi NASCE, VIVE e MUORE. Dall’altro[...]
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Scopri la FORMULA del SUCCESSO in 4 passi

Dr.ssa Francesca Frascarelli Giugno 14, 2017 Video 0
Si sente tanto parlare di successo e ambizione ma credo che sia il momento di chiederci: Che cos’ è realmente il successo? Che cosa intendiamo quando parliamo di successo?   Per me il successo è quello personale, è un processo in divenire e potrei definirlo[...]
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Ansia quando smetti di controllarti svanisce

Dr.ssa Francesca Frascarelli Giugno 12, 2017 Ansia, Uncategorized, Video 1
L’ansia cresce senza controllo e più proviamo a controllarla, più lei ci sfugge. Ho già visto troppe persone rovinarsi la vita, a volte ammalarsi, con le loro stesse mani, o meglio con i loro pensieri e, ogni volta che succede, provo una grandissima delusione e[...]
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Psicologia Atipica: chi sono e cosa faccio

Dr.ssa Francesca Frascarelli Maggio 2, 2017 Video 0
  Chi sono? Chi siamo? Come siamo?  Perché siamo così? Sono proprio queste le domande che ci ossessionano continuamente e tormentano la nostra vita.  Da psicologa sono profondamente contraria a tutte quelle definizioni che diamo a noi stessi che non fanno altro che bloccarci in[...]
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